In meiner Arbeit als Logopädin habe ich mit sehr vielen Menschen, insbesondere Kindern und deren Elter zusammen gearbeitet. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig Kommunikation für zwischenmenschliche Beziehungen ist. 

Später übernahm ich die Projektleitung in einem Start-up, wo ich ein Team führte und an innovativen Projekten mit Klienten, dessen Umfeld, deren Therapeuten und Ärzten arbeitete. In beiden Rollen wurde eines sehr deutlich: Wir alle sind von unseren inneren Vorstellungen und Mustern geprägt.

 

Konflikte – sei es im Job, in der Familie oder in Partnerschaften – entstehen oft nicht durch das, was gesagt wird, sondern durch das, was unausgesprochen bleibt. Missverständnisse schleichen sich ein, und alte Wunden sowie tief verwurzelte Glaubenssätze aus der Vergangenheit beeinflussen unsere Gegenwart. Diese unbewussten Projektionen und Erwartungen führen dazu, dass Menschen aneinander vorbeireden oder sich emotional voneinander entfernen.

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Diese Dynamiken beginnen immer bei uns selbst. Ich habe dies an mir selbst erfahren, als ich während einer Phase meines Lebens – einer Zeit des Burnouts – bemerkte, wie wenig Selbstvertrauen und Selbstliebe ich hatte. Obwohl ich nach außen hin stark und glücklich wirkte, war ich innerlich oft verloren. Selbstfürsorge stand bei mir ganz unten auf der Liste. Stattdessen wollte ich alles geben und suchte nach Anerkennung, um meinen Selbstwert aufzufüllen. In dieser Zeit habe ich meine eigenen Bedürfnisse konsequent missachtet.

Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, dass echte Veränderung nur möglich ist, wenn wir zuerst lernen, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen und uns akzeptieren sowie lieben lernen, wie wir sind. Nur dann können wir auch authentische Verbindungen zu anderen aufbauen und gesunde Grenzen setzen.

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Wie sollen andere auf die deine Bedürfnisse eingehen oder deine Grenzen wahren, wenn du es selbst nicht tust?

Wie sollen andere dich liebenswert behandeln und mitfühlend mit dir in Verbindung treten, wenn du selbst nicht fürsorglich mit dir umgehst?

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Es gibt einen Weg aus diesem Dilemma.

Durch gezieltes Coaching kannst du:

• Deine inneren Muster und ungünstige Glaubenssätze erkennen und auflösen.

• Echte Selbstliebe und Selbstakzeptanz entwickeln.

• Authentische Verbindungen zu anderen aufbauen.

 

In diesem Coaching Prozess geht es nicht nur um kurzfristige Verbesserungen, sondern um nachhaltige Veränderungen.

​Mit meinem ganzheitlichen Coaching-Ansatz wirst du:

• Klarheit über deine wahren Bedürfnisse gewinnen

• Selbstbewusst kommunizieren und Grenzen setzen

• Tiefe, erfüllende Beziehungen erleben - beruflich und privat

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